キトサン粉末健康情報
がんになる確率をさげるための１２か条
投稿日時：2008/05/04(日) 18:55
「中川流 がんになる確率を下げるための１２か条」
1.バランスよく栄養を
2.毎日変化のある食生活を
3.食べ過ぎは避け、脂肪は控えめに
4.おいし酒をまあほどほどに
5.タバコは吸わない
6.ビタミン類と繊維質のある食べ物を
7.塩分と熱いものは控えめに
8.焦げた部分は控えめに
9.かびの生えたものには注意
10.日焼けは控えめに
11.適度に運動を
12.体を清潔に
以上１２か条
1.バランスよく栄養を
2.毎日変化のある食生活を
3.食べ過ぎは避け、脂肪は控えめに
4.おいし酒をまあほどほどに
5.タバコは吸わない
6.ビタミン類と繊維質のある食べ物を
7.塩分と熱いものは控えめに
8.焦げた部分は控えめに
9.かびの生えたものには注意
10.日焼けは控えめに
11.適度に運動を
12.体を清潔に
以上１２か条
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記事タイトル：がんになる確率をさげるための１２か条
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