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ブログ 2007/12
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読まれるメールアドレスが獲得できる[キトサン粉末健康情報]
投稿日時:2007/12/17(月) 21:22
「メルマガを読んでくれる可能性が高いアドレスを取得するのか?」
メルマガ作者として活動していたり
これからメルマガを発行しようとしているあなたには
常に頭の中で考えているテーマではないでしょうか。
もしかすると、お風呂に入っているときも
夜ベッドでまどろみながら眠りにつく直前まで
頭の中から離れない悩みかも知れません。
約2年前、その悩みに彗星のごとく現れたのが
「まぐぞう」「メルぞう」を初めとする無料レポートスタンド。
メルマガ作者自身がコンテンツを書いてPDFでアップロードしたり
逆に、他の方のノウハウを紹介するだけで
あなたのところに、メールアドレスが蓄積されていく
とってもすばらしい仕組みで
私自身も、個人のメルマガを執筆するときに
大変活用させていただいています。
その後、その他無料レポートスタンドが
雨後の竹の子のように発生して・・・・
新しいスタンドでも特色があるスタンドはよかったのですが、
まるでそのままパクッったかのような、
スタンドもある始末。
そんな状況を見ていて・・・
「なんでPDFメインのスタンドばかりなんだろう?」
と疑問を常々を持っていました。
そしてついに現れました。
○フリーステップメール
http://www.freestepmail.com/about_writer/_00000350/
です。
なにが異なるのか?というと・・・
「登録されるメールアドレスは、実際に読んでくれている読者の
メールアドレスである可能性が高くなる」
という点です。
なぜか?
それは・・・・
「メール形式」でノウハウを配布することを特徴として
そのことを、登録フォームに明記しているからです。
------------------------------------
ノウハウはメールの形で複数回にわたって配信されます。
配信の間隔は、作者によって指定されており
いつ届くのか?は読者側で選択ができませんので、
常時お読みいただくメールアドレスで御登録下さいませ。
------------------------------------
実際にノウハウを読みたい!と思っている読者の方は
この文章を見て
何通のメールが届くのか?
いつどのタイミングで届くのか?
を楽しみにしながらメールアドレスを登録しますから
1回読むだけで、その後は読まれないメールアドレスは
登録される可能性は低くなると思いませんか?
・あなたのノウハウをステップメールの形で登録する
=> ノウハウに興味がある読者が集まる
・あなたが、ご自身で他の方の優れたノウハウを紹介する
=> 読まれるメールアドレスが獲得できる
という形で、Win-Winを目指したいと思っています。
11/1から2ティアの募集もはじまっています
=> http://www.freestepmail.com/about_writer/_00000350/
いち早く動き出されることによって
2ティア獲得の可能性も高くなり、アドレス収集スピードは
より高くなるはずです。
ちなみに、通常の無料レポートスタンドの
2ティア機能は
あなたが獲得した発行者(2ティア対象発行者)が
フリーステップメールでの購読者を獲得すると
元々の紹介者のあなたにポイントが加算
という形が多いと思います。
【フリーステップメール】でも
もちろん、この機能は取り入れていますが
実は2ティア対象発行者によってあなたに加算されるのは
この場合だけではありません!
その内容は、また次回以降にご紹介しますので
お楽しみに!
○フリーステップメールの内容紹介はこちらから
(登録もできます)
=> http://www.freestepmail.com/about_writer/_00000350/
メルマガ作者として活動していたり
これからメルマガを発行しようとしているあなたには
常に頭の中で考えているテーマではないでしょうか。
もしかすると、お風呂に入っているときも
夜ベッドでまどろみながら眠りにつく直前まで
頭の中から離れない悩みかも知れません。
約2年前、その悩みに彗星のごとく現れたのが
「まぐぞう」「メルぞう」を初めとする無料レポートスタンド。
メルマガ作者自身がコンテンツを書いてPDFでアップロードしたり
逆に、他の方のノウハウを紹介するだけで
あなたのところに、メールアドレスが蓄積されていく
とってもすばらしい仕組みで
私自身も、個人のメルマガを執筆するときに
大変活用させていただいています。
その後、その他無料レポートスタンドが
雨後の竹の子のように発生して・・・・
新しいスタンドでも特色があるスタンドはよかったのですが、
まるでそのままパクッったかのような、
スタンドもある始末。
そんな状況を見ていて・・・
「なんでPDFメインのスタンドばかりなんだろう?」
と疑問を常々を持っていました。
そしてついに現れました。
○フリーステップメール
http://www.freestepmail.com/about_writer/_00000350/
です。
なにが異なるのか?というと・・・
「登録されるメールアドレスは、実際に読んでくれている読者の
メールアドレスである可能性が高くなる」
という点です。
なぜか?
それは・・・・
「メール形式」でノウハウを配布することを特徴として
そのことを、登録フォームに明記しているからです。
------------------------------------
ノウハウはメールの形で複数回にわたって配信されます。
配信の間隔は、作者によって指定されており
いつ届くのか?は読者側で選択ができませんので、
常時お読みいただくメールアドレスで御登録下さいませ。
------------------------------------
実際にノウハウを読みたい!と思っている読者の方は
この文章を見て
何通のメールが届くのか?
いつどのタイミングで届くのか?
を楽しみにしながらメールアドレスを登録しますから
1回読むだけで、その後は読まれないメールアドレスは
登録される可能性は低くなると思いませんか?
・あなたのノウハウをステップメールの形で登録する
=> ノウハウに興味がある読者が集まる
・あなたが、ご自身で他の方の優れたノウハウを紹介する
=> 読まれるメールアドレスが獲得できる
という形で、Win-Winを目指したいと思っています。
11/1から2ティアの募集もはじまっています
=> http://www.freestepmail.com/about_writer/_00000350/
いち早く動き出されることによって
2ティア獲得の可能性も高くなり、アドレス収集スピードは
より高くなるはずです。
ちなみに、通常の無料レポートスタンドの
2ティア機能は
あなたが獲得した発行者(2ティア対象発行者)が
フリーステップメールでの購読者を獲得すると
元々の紹介者のあなたにポイントが加算
という形が多いと思います。
【フリーステップメール】でも
もちろん、この機能は取り入れていますが
実は2ティア対象発行者によってあなたに加算されるのは
この場合だけではありません!
その内容は、また次回以降にご紹介しますので
お楽しみに!
○フリーステップメールの内容紹介はこちらから
(登録もできます)
=> http://www.freestepmail.com/about_writer/_00000350/
文明が人間を弱らせる[キトサン粉末健康情報]
投稿日時:2007/12/16(日) 11:12
現代の日本のような「きれい社会」では、私たちの周りに存在する「異物」「生物」を排除してきました。
上下水道が完備され、きれいに舗装された町並み、いつでも好きなときに電子レンジでチンしさえすれば食べられる・・・・便利な世の中になりました。しかし、それが精神的な不安感を増長させてしまうことにもなっているのです。
人間はきれいすぎても落ち着かないのです。人間はさまざまな人と付き合い、多種多様な異物の中で生活することで、精神的にも不安をなくすことができるのではないでしょうか。
抗菌、除菌グッズなどによる過度な清潔志向も、おおきな弊害をもたらしています。
アトピーやぜんそく、花粉症など、日本人は世界一アレルギー体質だといわれます。
これらの病は、人類の歴史上なかったものです。
この40年余、清潔志向の高まりとともに急増したのです。
また近年日本の子供は「変温動物」になっといわれます。
子供の体温が低くなっているといのは、数十年前から指摘されていました。
最近では、小学校で約6割、中学校で7割に低体温(36度以下)が見られるという調査もあります。
低体温の子供は、熱を作り出す力が弱く、体温を調節する機能が弱くなっています。
赤ちゃんのころから、夏でもエアコンで温度が変化しない環境にいるため、体温調節機能が弱まってしまうのです。「子供は風の子」といわれるように、3歳ぐらいまでに、寒さにならしたり、逆に汗をかかせたりすることが大切なのです。
上下水道が完備され、きれいに舗装された町並み、いつでも好きなときに電子レンジでチンしさえすれば食べられる・・・・便利な世の中になりました。しかし、それが精神的な不安感を増長させてしまうことにもなっているのです。
人間はきれいすぎても落ち着かないのです。人間はさまざまな人と付き合い、多種多様な異物の中で生活することで、精神的にも不安をなくすことができるのではないでしょうか。
抗菌、除菌グッズなどによる過度な清潔志向も、おおきな弊害をもたらしています。
アトピーやぜんそく、花粉症など、日本人は世界一アレルギー体質だといわれます。
これらの病は、人類の歴史上なかったものです。
この40年余、清潔志向の高まりとともに急増したのです。
また近年日本の子供は「変温動物」になっといわれます。
子供の体温が低くなっているといのは、数十年前から指摘されていました。
最近では、小学校で約6割、中学校で7割に低体温(36度以下)が見られるという調査もあります。
低体温の子供は、熱を作り出す力が弱く、体温を調節する機能が弱くなっています。
赤ちゃんのころから、夏でもエアコンで温度が変化しない環境にいるため、体温調節機能が弱まってしまうのです。「子供は風の子」といわれるように、3歳ぐらいまでに、寒さにならしたり、逆に汗をかかせたりすることが大切なのです。
1万年前の要素を導入[キトサン粉末健康情報]
投稿日時:2007/12/16(日) 11:05
私たちの体は1万年前にできあがってから、それほど変化していません。人間の文明や文化は発達しましたが、細胞レベルで考えると、体の構成(働き)は、ほとんど変化していないのです。
だから生活の中に1万年前の要素を取り入れることが大切なのです。
アンチエイジング(老化防止)の研究者は「文明社会が老化を導いている」と警告しています。
またさまざまな研究で週6日の軽い運動と4日の有酸素運動が体に良いとか、粉にしてない穀物
を食べたり、良質の水を飲むことが体によいとされています。
これらは1万年前の生活では当たり前のことなのです。
私たちの祖先が1万年前にどのような生活をしていたか想像してみてください。
食べ物を探したり、敵から逃げるために野山をはしり回っていたはずです。
また、精白した穀物なんかはありません。石器の斧ぐらいしかなかったため、肉にありつくこともまれだったに違いありません。
こう考えてみるといかに1万年前の生活がいかにアンチエイジングになっていたかが実感できるでしょう。実際、穀類や野菜、豆類、果物などを摂取することで、腸内細菌が活性化されます。
善玉菌の代表であるビフィズス菌は、これらの食事から作られるオリゴ糖を摂取することで、10%~40%に増えるという結果がでました。
人間の体は、1万年前と同じような食生活をすれば、免疫力が上がる仕組みになっているのです。
ただ、免疫力が向上するからといって穀類や野菜だけをたべていればよいというわけではありません。
タンパク質や脂質を摂取するために肉を食べることも必要なのです。腸内細胞の善玉菌にしても、悪玉菌がいない環境では働かないということが分かっています。大切なのはバランスなのです。
だから生活の中に1万年前の要素を取り入れることが大切なのです。
アンチエイジング(老化防止)の研究者は「文明社会が老化を導いている」と警告しています。
またさまざまな研究で週6日の軽い運動と4日の有酸素運動が体に良いとか、粉にしてない穀物
を食べたり、良質の水を飲むことが体によいとされています。
これらは1万年前の生活では当たり前のことなのです。
私たちの祖先が1万年前にどのような生活をしていたか想像してみてください。
食べ物を探したり、敵から逃げるために野山をはしり回っていたはずです。
また、精白した穀物なんかはありません。石器の斧ぐらいしかなかったため、肉にありつくこともまれだったに違いありません。
こう考えてみるといかに1万年前の生活がいかにアンチエイジングになっていたかが実感できるでしょう。実際、穀類や野菜、豆類、果物などを摂取することで、腸内細菌が活性化されます。
善玉菌の代表であるビフィズス菌は、これらの食事から作られるオリゴ糖を摂取することで、10%~40%に増えるという結果がでました。
人間の体は、1万年前と同じような食生活をすれば、免疫力が上がる仕組みになっているのです。
ただ、免疫力が向上するからといって穀類や野菜だけをたべていればよいというわけではありません。
タンパク質や脂質を摂取するために肉を食べることも必要なのです。腸内細胞の善玉菌にしても、悪玉菌がいない環境では働かないということが分かっています。大切なのはバランスなのです。
免疫力は「生きる力」 異物と上手につきあう[キトサン粉末健康情報]
投稿日時:2007/12/16(日) 10:43
異物と上手につきあう
これまで免疫力というと、病気に対する力、異物から防御する力、異物を排除する力と考えられてきました。
しかし近年、アトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患、自己免疫疾患などが問題になり、その認識が変わってきています。
免疫力というのは「異物とどう付き合うか」「異物の中でどのように生きていくか」という力をさすようになったのです。
具体的には、がんになりにくくなるのも免疫が関係してますし、アトピーや自己免疫疾患も免疫、かぜをひきにくくなるのも免疫です。
さらには心の病気まで免疫が関係しているという研究もあります。
精神的なたくましさ、性格にも影響を与えているということがわかってきました。
まさに免疫は「生きる力」といえるのではないでしょうか。
免疫には「Th1」「Th2]という2種類の免疫細胞がかかわっています。
Th1働きが弱まるとがんになりやすくなります。
一方Th2の働きが弱まると、アトピ-やぜんそくなどアレルギーの病気にかかりやすくなります。
さらにこの二つの働きのバランスがくずれると、自己免疫疾患にかかりやすくなります。
これらの免疫細胞の活性化には、70%以上が腸内細菌によるもので、残りの30%が笑や運動などの精神・内分泌系によるといわれています。
病気になりにくい人とは①腸内細菌の多い人 ②気持がポジテイブな人、ということができるでしょう。
これまで免疫力というと、病気に対する力、異物から防御する力、異物を排除する力と考えられてきました。
しかし近年、アトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患、自己免疫疾患などが問題になり、その認識が変わってきています。
免疫力というのは「異物とどう付き合うか」「異物の中でどのように生きていくか」という力をさすようになったのです。
具体的には、がんになりにくくなるのも免疫が関係してますし、アトピーや自己免疫疾患も免疫、かぜをひきにくくなるのも免疫です。
さらには心の病気まで免疫が関係しているという研究もあります。
精神的なたくましさ、性格にも影響を与えているということがわかってきました。
まさに免疫は「生きる力」といえるのではないでしょうか。
免疫には「Th1」「Th2]という2種類の免疫細胞がかかわっています。
Th1働きが弱まるとがんになりやすくなります。
一方Th2の働きが弱まると、アトピ-やぜんそくなどアレルギーの病気にかかりやすくなります。
さらにこの二つの働きのバランスがくずれると、自己免疫疾患にかかりやすくなります。
これらの免疫細胞の活性化には、70%以上が腸内細菌によるもので、残りの30%が笑や運動などの精神・内分泌系によるといわれています。
病気になりにくい人とは①腸内細菌の多い人 ②気持がポジテイブな人、ということができるでしょう。
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